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★ Entrenamiento abdominal ★

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✓ La aplicación contiene ejercicios abdominales que todos pueden hacer.
✓ Realice ejercicios todos los días para obtener 8 paquetes abdominales. Realiza una serie de ejercicios ab cada día. Hay días de descanso para asegurarse de obtener el tiempo de recuperación adecuado.
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✓ No necesita ningún equipo para el entrenamiento.
✓ Ejercicios beneficia a cada parte del cuerpo.
✓ Completar el entrenamiento abdominal diario con registro.

★ Características ★

✓ Gratis y simple
✓ 3 niveles de dificultad (Fácil, Normal, Difícil)
✓ Registro de entrenamiento
✓ 10+ ejercicios abdominales
✓ Establecer recordatorio
✓ Alarma de recordatorio diario para que nunca te pierdas el desafío.
✓ Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio
✓ La rutina diaria de ejercicios contiene abdominales básicos, crujidos en V, crujidos de bicicleta, abdominales de brazo extendido, patadas de aleteo, levantamientos de piernas, abdominales de piernas arriba, toques de talón alternativos, crujidos de piernas verticales y tablones con levantamiento de piernas.

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